O Romanovi
Jmenuji se Roman Caban a pohyb je mým celoživotním posláním. Už od šesti let mě fascinovala dynamika sportu, a to mě přivedlo na cestu fotbalu, kterému jsem se věnoval až do 35 let. Sport pro mě nebyl jen vášní, ale i způsobem života, který mě vedl k neustálému zdokonalování nejen těla, ale i mysli. Bohužel, se sportem přicházejí i zranění – přetrhané vazy, zlomeniny a operace, které mě donutili hledat cesty, jak tělo lépe pochopit a uzdravit.
Po ukončení kariéry jsem se rozhodl věnovat svůj čas studiu tělovýchovy, sportu a biomechaniky. Absolvoval jsem magisterský program na FTVS UK se specializací na trenérství ve fotbale a získal cenné zkušenosti během studia a tréninků v Kanadě i Londýně. Mé bohaté zkušenosti mě přivedly k funkčnímu tréninku zaměřenému na práci s vlastní vahou, biomechaniku a hledání rovnováhy mezi silou a flexibilitou.
V roce 2018 jsem jako první čech vystudoval jednoletý program GIFT (Gray Institute for Functional Transformation) na věhlasném pohybovém institutu Dr. Garyho Gray, Gray Institute v USA. Toto poznaní naprosto změnilo můj pohled na lidský pohyb a kondiční trénink.
Svoji trenérskou kariéru jsem intenzivně rozvíjel přes 13 let v Londýně. Dostal jsem důvěru trénovat atlety a uspěšně je připravit na vrcholné akce např. mistryni světa v boxu Hannu Rankin, mistra evropy v Brazilském Jiu-Jitsu Rosse Nicholse, mistra Velké Británie v boxu Darrena Hamiltona, ale i fotbalistu roku Tomáše Vaclíka.
Mým cílem je ukázat lidem, jak optimalizovat pohyb a žít aktivní život i přes tělesná omezení. Propojuji dva světy, ktere byly dlouhou dobu oddělené. Svět kondičního tréninku, fitness a svět fyzioterapie a rehabilitace po zranění.